新宿区神楽坂アーユルヴェーダエステヴァーマの東です。
2017年が始まりましたね。
昨年は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いいたします。
今月のアロマはジュニパーベリーとゼラニウムです。
ジュニパーベリーは身体を温めて、代謝をよくし、むくみなどの老廃物のデトックスを促してくれます。
ゼラニウムにも同様の効果があり、香りにも癒されます。
年末から年始にかけて、色々食べ過ぎたり、なんだか滞ってるなというときにおススメです。
新年を迎えて背筋もピンとなりますが、リラックスする時間も大切ですね。
リラックス＆デトックスして今年も頑張っていきましょう～！
本場のアーユルヴェーダマッサージとシロダーラ
アーユルヴェーダエステヴァーマ
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