タングスクレーパーでお口すっきり♪

新宿区神楽坂アーユルヴェーダエステヴァーマの水流（つる）です。

アーユルヴェーダでは、朝が浄化の時間と言われています。


朝起きて、

歯磨き
↓
舌を磨く
↓
セサミオイルでのうがい
↓
お白湯を飲み排泄を促す
↓
入浴、またはシャワー
（入浴前のオイルマッサージは健康の増進・維持・老化防止）
※洗髪後は必ず乾かす


これだけやれたらその日一日すっきり過ごせるでしょう

この中で今回ご紹介するのが、舌磨きに欠かせない

『タングスクレーパー』

です。


タングスクレーパーとは、ＵのようなＶのような形をした舌苔を取り除く器具なんです



舌にあてて引くだけ

ヴァーマで取り扱っているものは殺菌効果の高い銅製となっています。


舌磨きをすると・・・


・消化力をあげる
・口臭を防ぐ
・排泄しやすくなる
・味覚がよくなる
・口の中を爽やかにする

などのよいことが

また、乱れているドーシャを知る目安にもなるんです。


・褐色（茶色っぽい）ｏｒ紫→ヴァータの乱れ
・黄色（緑がかった）ｏｒ赤っぽい→ピッタの乱れ
・白色→カファの乱れ


ぜひ、日々の健康促進にお役立て下さいませ


タングスクレーパー　　　　1,296円（税込）

ご購入はこちらから


水流（つる）






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