冷えから来る体のこわばり

新宿区神楽坂アーユルヴェーダエステヴァーマの樋山です。

今朝はとても冷え込みましたね。

冷え込む季節になると

体が動かしにくく、なってきます。

体が冷えて来ると

筋肉が働きづらくなり

つまずいたり、ケガをしやすくなります。

寒さで強張る体を回復させるためには

やはり、体からアプローチ。

ストレッチや運動、体にオイルを塗ってケアをして行く事で

寒さにも耐えられる柔軟な体になります。

これから、どんどん気温は下がって行きますので

今のうちから、ヴァーマでトリートメントを始めてみませんか

温めた薬草オイルで、ほっと

体をほぐして行きましょう

薬草オイルは5分で骨まで浸透し

骨を強化したり、筋肉を柔軟にし、細胞レベルで若返りに期待できます。

ヴァーマでは品質の良い植物性100％のオイルを使っています。

アーユルヴェーダではオイルの品質が大事。と言われ

品質の悪いオイルでのトリートメントは

かえって体は不要物を溜め込んで行きますので注意です。

ヴァーマのトリートメントは安心して

お受けいただけます。

秋から冬にかけて人気のメニューは

こちら　→　デラックスヴァーマ

シロダーラとボディトリートメントをしっかり受けれる

人気のコースです。

本場のアーユルヴェーダマッサージとシロダーラ

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