新宿区神楽坂アーユルヴェーダエステヴァーマの樋山です。
関東周辺では今、紅葉が真っ盛りですね
今年は寒かったせいか、紅葉の色が綺麗なんだそうです。
東京の奥の方でも今、見ごろに入ったそうです。
関東周辺では今、紅葉が真っ盛りですね
今年は寒かったせいか、紅葉の色が綺麗なんだそうです。
東京の奥の方でも今、見ごろに入ったそうです。
11月に入ると、冷え込みと乾燥が気になる季節ですね。
秋にしっかり保湿ケアせずにいると
お肌の老化が始まってしまいます。
夏の疲れももう取れた頃ですが、今度は乾燥が・・・
ヴァータ（空・風）の季節ですね。
こんな時に自宅で簡単スチームを取り入れてみましょう。
この時期に適した、エッセンシャルオイルを以下にご紹介致します。
洗面器にお湯を張り、保湿作用としわ対策用のエッセンシャルオイルを垂らします。
この香りは甘くて、ほっと気持ちも安らぎます。
ゼラニウム×オレンジスィート合計3滴を洗面器のお湯に垂らし
湯気（スチーム）を顔にあてます。
この時に、湯気が逃げないように頭にタオルをかぶせます。
スチーム後は化粧水、乳液が入りやすく、お化粧のノリも良くなります。
ぜひ、お試しくださいませ。
最近、お肌がパリパリ乾燥している方
全身の乾燥も目立つ時期です。
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