こんにちは★ヴァーマ代表の須藤です
ヴァーマのサロンブログへご訪問ありがとうございます
喜怒哀楽が薄い…
よく言えば、穏やかで中庸なイメージ
悪く言えば、感情が伝わりにくいタイプ…と自己分析している私ですが
昔からそうだったか、というと
違うんですよね…
皆さんはどうですか
喜怒哀楽、時には思いきり表現できてます
特に、笑えてますか
昨日、大好きな友人達とお腹を抱えて転げ回るほど笑いました
無防備に、涙を流すほど笑ったのって何だかとても久しぶりで…
心も体も解放されていくような、懐かしい感覚を得たんですよ～
最近、ちょっと必死になりすぎていたかな～と、自分を見つめ直しました
メリハリ大事です
感情の毒素も体に溜まりますから～
手段は色々ありますが、
自分癒しに、定期的なデトックスを
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