こんにちは★ヴァーマ代表の須藤です
ヴァーマのサロンブログへご訪問ありがとうございます
だるさ、眠気、倦怠感、浮腫み…などなど
春はカファエネルギーが過剰になりやすいため、不快な症状が出やすい時期ですよね
生まれもってカファが優勢な人や冬場に不規則な生活を蓄積した結果カファが過剰になった人にとっては、
不快な花粉症に悩まされる季節です
今日は昨日と一変
肌寒い１日ですね
おまけに雨模様で、ますますカファが増えてしまいます
こんな日は、風邪引きに注意です
カファを撃退してくれるデトックスティーで過剰に増えたカファと毒素を排除★
ついでに風邪予防をしましょう～
【作り方】
ショウガ、シナモン、ハチミツをお湯と混ぜるだけ
【注意】
ハチミツは加熱しないこと
加熱すると質が変わり、毒になりますから、お湯のあら熱を取ったところにハチミツを加えましょう
ハチミツの甘味は砂糖と異なりカファを増やしません(太りません)
ですが、偽物に注意です
オーガニックで非加熱のハチミツを使います
【補足】
食べ過ぎ、重たい食事を避ける
アイスクリームや冷たい飲み物はできるだけとらない
昼寝しない
過剰なカファ軽減にはガルシャナとヴァーマスリム(リンパマッサージ)がお勧めです
本場のアーユルヴェーダが受けられるエステサロン
新宿区神楽坂徒歩5分 新宿区神楽坂6-8大〆ビル203
営業時間 11時～22時（最終受付19時）
定休日 不定休
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