こんにちは★ ヴァーマ代表の須藤です
ヴァーマのサロンブログへご訪問ありがとうございます
数多くのお客様をトリートメントさせていただいた経験からつくづく思うのが
お肌のコンディションは、体の状態を明確に写し出すということ
特にお顔は出やすいですよね…
アーユルヴェーダトリートメントのように自然な方法で解毒をサポートしていくと
肌がしっとり柔らかくなり、明るく艶がでてきます
一度のトリートメントで、お顔のリフトアップを実感するお客様もいらっしゃるくらいです
是非、以下のポイントを踏まえてトリートメントをお受けください
１)お水を飲む
細胞が必要とする水分は、やはり純粋なお水です
白湯を含め、１日１．５リットルは飲むと良いといわれています
また、毒素の排泄を助けます
２)新鮮な野菜を食べる
旬の野菜をはじめ、色の濃いお野菜を積極的に食べましょう
抗酸化に優れ、自然な解毒を助けます
３)良質な睡眠をとる
なんといっても寝ている間に体は自己修復します
４)運動する
リンパの流れが促進され、自然な解毒を促します
研究により、ガンのリスクも低くしてくれる事がわかっています
お肌にも酸素と栄養が行き渡ります
また、老化の要因となるストレスも軽減
アーユルヴェーダのオイルマッサージでデトックスすることも運動となります
５)乾布摩擦をする
アーユルヴェーダでは、ガルシャナといいますが、絹の手袋で全身の肌をドライマッサージします
余分な角質を除去してお肌の自然な解毒を助けます
只今、サロンではガルシャナのキャンペーン中です
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アーユルヴェーダトリートメントとの相乗効果で素肌美人を目指しましょう
本場のアーユルヴェーダが受けられるエステサロン
新宿区神楽坂徒歩5分 新宿区神楽坂6-8大〆ビル203
営業時間 11時～22時（最終受付19時）
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