こんにちは★ヴァーマ代表の須藤です
ヴァーマのサロンブログへご訪問ありがとうございます
本日ご来店になったＳ様は、ブライダルコースに通いながら月に１回、デラックスヴァーマで心身のメンテナンスをしていらっしゃいます
本日はそのメンテナンスdayでした
ブライダルコースを開始してちょうど１ヶ月が経過
ここにきて体重がストンと２キロ落ち
見た目にも胴回りがスッキリされ、ウエストがかなりくびれてきたのがわかりました
ウエディングドレスを美しく着こなしていただくため、Ｓ様の場合は上半身のボディメイクを集中的におこなっているので、経過は順調です
ある程度年齢を重ねると、ちょっとした体重のコントロールが難しくなるもので、Ｓ様も例外ではありませんでした
小手先のダイエットが通用しなくなる年齢…
同様の悩みを抱える３０～４０歳代の方はとても多いです
ブライダルコースを並行して通い始めた頃から、食生活を中心に改善
旬のものをふんだんに取り入れた無添加の食事を規則正しく召し上がっていらっしゃいます
言ってみれば、Ｓ様の生活上の改善は“それだけ”
ところが、明らかに体の軽さが違うと感じていらっしゃいます
『食物が心と体をつくる』
食事の重要性を改めて認識したそうです
良い習慣を取り入れ、体調に変化があるとその状態を持続したくなります
ダイエットや体質改善を成功させる大事なポイントですね
ヴァーマでは、一人一人に合わせた生活改善のポイントをお伝えしています
本場のアーユルヴェーダが受けられるエステサロン
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