冷え込んだ日は白湯★

こんにちは

ヴァーマの樋山です

今日は東京に雪が降りましたね

本格的に冬の到来です

寒いとなかなかお水も夏みたいに飲めなくなってしまいますよね。

そんな時は白湯

施術を受けた日はご自宅で数杯飲んでいただくようオススメしているのですが
毎日飲み続けると冷え対策に

そして解毒を促します

ご自宅でも簡単！コストもかからず温まりますね。

やかんに、できればミネラルウォーターを沸かして、人肌までさましてのんでくださいね。

時間がない時は電子ケトルでもＯＫですよ

1日800mlを目安に飲んでくださいね。

飲みすぎは逆にむくみや必要な栄養素まで出て行ってしまうとのことですので
飲みすぎには注意しましょう。

最近白湯のダイエットもあるそうです。

それもそのはず、解毒を促すということは体内の要らないもの毒素（アーマ）を排出してくれます

私も白湯で逆流性食道炎が完治しました
お薬を貰って飲んでいましたが悪化していたところにアーユルヴェーダと出会い
お白湯で完治

ローコストなのにすごいですよね

ヴァーマのリンパマッサージ　ヴァーマスリムと併せて白湯でデトックスしていきましょう！

アーユルヴェーダでは冬の過ごし方が春からの活動時期に現れると言われていますので
冬に溜め込まずコンディションを整えていくと春からはスッキリ。
そして花粉症や五月病対策もいまのうちからですよ

本場のアーユルヴェーダが受けられるエステサロン

新宿区神楽坂徒歩5分
新宿区神楽坂6-8大〆ビル203

営業時間　11時～22時（最終受付19時）

定休日　　不定休

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