こんにちは★ヴァーマ代表の須藤です
ヴァーマのサロンブログへご訪問ありがとうございます
ブログ限定 のお得なコースはご覧になりましたか？
今日は、私が５年前にお世話になっていたヨガの先生がトリートメントを受けにいらっしゃいました
体との対話はご自身の感覚でなさる方なので、アーユルヴェーダのトリートメントは興味はありつつもなかなかきっかけがなかったそうです
日々、上手にセルフコントロールをされていて、ヨガと出会ってからは慢性的な疲労や肌の不調がスッカリ改善したということで、現在も特別に気になる不調はないとのことでしたが・・・・
やはり、お疲れは溜まっていらっしゃいました
そして、体の右半身に筋肉の強い硬さがあり、歪みが気になりました
歪みの原因は、利き足（軸足）の関係、仕事などの連続した動作の影響、食事、精神的なストレス、内臓疾患等、さまざまです
体の歪みはだれもが持っているものであり、バランスをとるには筋肉が弱い方を鍛えるというのも有効な方法ですが、歪みをしっかりと認識して強張りのある部分を緩めてあげることは、もっと大切
全身のトリートメントを受けると、自分では日頃気づくことができない（または忘れてしまっている）体のバランスに気づいたりします
いつもとは違うセンサーで自分を感じてみることもとても有益なことですね
アーユルヴェーダのデトックス法は、全身にオイルマッサージを施してから必ず温めますので、筋肉を緩める最高の方法といえます
つまり、体の歪み改善にも非常に効果的です
今回受けていただいたデラックスヴァーマコース はこちら
本場のアーユルヴェーダが受けられるエステサロン
新宿区神楽坂徒歩5分 新宿区神楽坂6-8大〆ビル203
営業時間 11時～22時（最終受付19時）
定休日 不定休
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