酵素の飲み方

こんにちは★樋山です
ヴァーマのサロンブログへご訪問ありがとうございます



このところ酵素を飲んで体質が改善されて元気になった。
体が軽くなった、便秘をしなくなったと沢山お声を頂いています

私自身も酵素を飲むようになってから、疲れにくくなり、肌が綺麗だと褒められるようになりました


この酵素の中身は
大根・キャベツ・にんじん・トマト・きゅうり・じゃがいもなどの野菜
メロン・あんず・もも・いちじく・などの果物をはじめ
キダチアロエ・クマザサ・きんかん・松葉などからその栄養素だけを発酵作用で抽出、多種類のビタミン・ミネラル・アミノ酸、そして酵母や酵素が天然の形で含まれています。

飲み方のお問い合わせが多かったのでご説明しますと

食品なので飲みたいときに飲んでもかまいません
（酵素ファスティングをされている方は決められたお食事時間に沿った方が効果が期待できます）


便通が気になる方は・・・寝る前か朝起きてすぐ飲まれる方が多いです

肥満が気になる方は・・・運動や入浴の前に飲むとよく汗をかくと言われます

冷えが気になる方は・・・入浴前に飲まれるとよく眠れると言われます

血糖値が高めの片は・・・食間に飲まれた方が血糖値の上昇が抑えられます。

体調が悪い方は多めに飲んでもかまいません


原液ですので、100ｃｃ以上のお水に割って飲んだり

味、においが気になる方は
柑橘系のレモンやカボスの果汁を入れたり、ジュースに割って飲んでもかまいません。

アイスコーヒーやアイスティーに入れたい、ヨーグルトにかけて食べる方もいるそうですよ。

ちなみに私はスタンダードにお水に割って飲むか、たまにレモン果汁を入れて飲んでます。

病弱な方、偏食のある方、成人病の心配がある方、疲れやすい方、栄養補給や健康に不安がある方
ダイエット、減量中の栄養補給に・・・

また健康な方でもより健康的になるために飲まれてもいいですね！







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