こんにちは
ayurveda esute VERMA の樋山です
皆さん最近はやりの
酵素ご存知ですか？
この酵素は体内には必用不可欠なんです。
アーユルヴェーダでは食事こそ私たちを作っていると考えられ
その消化にかかわっている酵素の貯金が少ないとしっかり消化できず
未消化物、毒素（アーマ）として体内に蓄積
結果･･･肩こり、便秘、疲れやすい、不眠・・・と様々な症状を抱えてしまいます。
酵素は、生の野菜・果物・発酵食品に含まれていますが
現代に生きる私たちは食事にかける時間や時間帯が不規則になりがちで、まともにそういった時間を
取れない方も多くいらっしゃいます。
そんなときに頼れるのが酵素ドリンクなんです。
VERMAで取り扱いしているのが 酵の恵 http://www.blessone.co.jp/
天然の甘みで飲みやすい
ので毎日取りやすく
VERMAでのデトックスと併せて購入されている方が多いんです
酵素ファスティングをご自宅で並行して実践されている方は
体調が良く元気になったと多くのお声を頂いてます
酵素を取りつつ断食をしていくのですが
決して無理のないプランを組み、ライフスタイルに併せて提案させていただきます。
気になる方は是非スタッフにお尋ねください
ヴァーマサロンに一度でもお越しいただいた方、ブログ読者の方は
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