メニュー朝食:トースト 片目の目玉焼き 冷凍ほうれん草の塩コショウ炒め ウィンナー カフェオレ 昼食:ご飯 残り物整理 夕飯:けんちん汁(朝晩冷えるから) ナスの煮物 昆布の細切りと油揚げの煮物 カレイの煮つけ