悲しい出来事・・・（Ｔ＿Ｔ）

昨日は仕事をするべくちょっと早めに帰っただ～まえです。サマーの疲れも満点だったし・・・けど、仕事なんで出来ませんでした。悲しすぎる報道・・・

ヒデ引退

髪型さえも一時期マネするほど好きで、尊敬し、憧れていた選手。競技は違うけれど、同じスポーツ選手として自分が出来そうもないことをしてくれていた、そして大きな流れをつくってくれていた。大好きだった。今後の日本サッカー界がどうなるかなんて知らない。ただ、日本で数少ない本物のアスリートを僕らは失った。

きっと彼が残してくれたものはたくさんあるはず。僕に出来ることをしようと思った。

先日のサマーリーグで僕はサーブミスをした。たくさんのサポーターが応援にかけつけてくれている中で、僕は、僕のすべきプレーが出来なかった場面がたくさんあった。ピンチサーバーはサーブで評価されるはず。サマーは僕にとって絶対に教訓にして、今後にいかし、もう同じ過ちは繰り返さないようにしなくてはいけないと昨日の夜思った。とても思った。こんな気持ちにしてくれたのは・・・

当たり前だけど、ヒデは僕のことなんて知らないだろう。けど、こう思う。

ヒデありがとう

そうめんも食べたし、まずは仕事する。

冬のリーグ戦、一皮むけた自分を想像。やってやる。強く思う。

サマーリーグ

終わりました。正直、今日から仕事は非常に辛い・・・しかし、しっかりやろうと眠気と戦い続けるだ～まえです

結果は5連敗。Ｖの2チームには歯が立たなかったし、同じＶ１の3チームにも・・・チームに合流した飯塚はかなり安定していたと思うし、若手も頑張った。リベロとして高橋さんがデビューして、良いレシーブが続いた。個々の能力は非常に高いものが光った3日間だったと思う。これから、その個々のプレーがチームとして連動させるために練習して、冬のリーグに準備することが大切だと思うこの5敗は真摯に受け止め、さらなる大きなステップにつなげることが絶対大切

個人的にも実りの多い3日間だった。久しぶりのサーブミスしかも3日間で3本メチャクチャ多い。けど、ほとんどといっていいほど、狙ったコースにバッチリいった。若干アウトと若干ネット。絶対修正できる。エースは1本、効果はたくさんあった。入ったサーブはいい感じで崩せた部分が多いと思う。まだまだ自信がなくて打てなかったサーブもある。完成度を上げていけば、もっと高いレベルのピンチサーバーになれるはずそういった自信がついた

冬のリーグまで長い準備期間にはいる。モチベーションを下げることなく、極みを目指して、頑張ります最後に、サマーリーグを会場まで足を運んで応援して下さったサポーターの皆さん、ファンの皆さん、ありがとうございました。ふがいない結果といえば結果ですが、必ず、次回のゲームにいかしますので、また、応援宜しくお願い致します。

サーブ2

サッカー日本代表残念でしたね。というか実力負けな気がしました。ブラジル強いね・・・今後の奮起に期待。メインの選手が20代後半の選手ばかりなので、若手の台頭にも期待。昨年海外で活躍した平山、松井が特に成長して欲しい選手。あ、あと大久保。サッカー大好きだ～まえです。

さてサーブですが、みやびさんからグットタイミングでコメントを頂きました。ちょうど書こうと思っていたところでしたので。

ジャンプフローターとフローターの差というか違いです。あくまで個人的な見解ですが・・・

バレーのレセプションの成功率は、ボールに対して反応してから、プレーの判断をするまでの時間によってかなり違ってくるはずです

ネットすれすれで入ってくるスピードのあるサーブが取りにくいのは、サーブを打たれてから、自コートに届くまでの時間が短いためだと思います。軌道に山のあるサーブは、どうしてもベクトルが上向きだったボールが落ちてくるまでの時間がかかる分、レシーバーにとってはとりやすくなるのだと思います（今日はボールの変化については抜きで考えています）。つまり、サーブにはボールのスピードや軌道による時間的な要素を小さくすることが大切だと思います（逆に天井サーブは時間的な要素を爆発的に大きくすることでレシーバーのタイミングをずらすことが大きなメリットといえるのではないかと思います）スパイクサーブが最もエースをとれるのはこういった理由からでもあると思います。

では反応・判断時間という部分から考えて、フローターとジャンプフローターの差を考えるてみます。まず、打点に関していえば、ジャンプフローターの方が高いポイントでボールをとらえることが出来るため、フローターに比べて軌道がより直線的になりますそのため、レシーバーに与えられる反応・判断時間が短くなる分、ジャンプフローターの方が優れていると考えることが出来ます。

また、ジャンプフローターはエンドライン付近からジャンプしてより相手コートに近い状態からサーブを打つことが出来ます。これにより、単純にサーブが打たれたポイントとレシーバーまでの距離は短くなり、レシーバーに与えられる反応・判断時間が短くなるわけですこれもジャンプフローターが優れている点だと思います。

さらに時間的な要素を考えるとき、ジャンプフローターの場合は、ジャンプしてから最高点でミートする選手が多いわけですが、落ち際に打ったりすることで、時間的なズレを作り出すことが出来るわけです。わざとタイミングをずらすことも可能なのです

以上の3点が時間的要素からみたジャンプフローターとフローターの相違点ですもちろん、基本的に無回転のボールが基本になってくるため、ボールの変化も関係してくるとは思います。さらにいえば、より高い位置でボールを打つことによって、ボールの変化自体にも変化があるのかもしれません。また、まだまだ女性選手の中には打つ選手が少ない現状もあるので、感覚的に取りにくいというものあるのかもしれません。僕自身がジャンプフローターを打つ人間ですので、ちょっと偏った見解かもしれませんが、ジャンプフローターの方がメリットは多いはずです。そのため、ジャンプフローターの方がエースや効果を取りやすいですし、レシーバーとしたら取りにくいのではないでしょうか

みなさんの考えはいかがでしょう。あくまで今日の話は時間的要素からみた個人的見解です。他にもありましたら、ばしばしカキコミお願いします。では。

サーブ

機能の練習の中で、上半身のトレーニングがきつすぎて、今日はまったく肩が上がらないだ～まえです。困ったものです。つうか、本当にきつすぎますから半分キレ気味でメニューを消化。途中から気持ちよくなって笑い出す始末・・・本当にきつかった・・・

今日はサーブのお話。

僕はジャンプフローターサーブ。

昔はジャンプサーブ打ってたけど、ヴェルディにお世話になるようになってからは、ずっとジャンプフローター。不思議と自分には一番、ミスが少なくて、崩せるという効果もあって、ずっと採用してる。最初から、自慢じゃないけど、簡単にかたちは出来ていたかと思う。けど、それだけじゃ駄目だってことはわかっていたからそこから工夫。

ミスは少ない方が良い。ジャンプサーブよりもスピードや威力は劣る。けど、変化すれば、相手にとっては嫌なはず・・・

この辺が最初の自己サーブ分析。だから、ある程度のスピードがあって、変化する球をしっかり打ち込むということが最初の目標だった。これは原点だけに、今でも一番ベーシックな部分だから大事にしている。出来るようになるまでというか、感覚的に無意識でもしっかりたたけるようになるまで打ち込む。地面で打つのと空中で打つのとではやっぱり違うから。

んで、やっていく中で、一つわかったことがある。僕の打つ変化球サーブはスピードが増すと変化しなくなるということ。一時期、球威を意識するあまり、強打することに集中していた。その期間は、周りの選手に良くサーブを簡単に返球されていた。僕のイメージの中では、「球威は上がっているはずなのになぜ？？？」という、疑問が浮かびまくりだった。で、レシーバーに言われた言葉が、「全然変化してないよ」だった。ということで、自分のジャンプフローターの中でも一番変化するようなボールのスピードを考えるようになった。

まだまだ書きたいことは盛りだくさんだけど、今日はこのくらい。みんなにとってもベストなスピードがあるはず。考えてみてちなみに僕はレセプションしてて一番嫌なのが、エンドライン際に落ちてくる変化球サーブだから逆にこれをサーバーの時に打ちたい。しかも毎回。精密機械のように。夢物語。非常に難しい。コントロールを意識すると、球威が弱くなり、変化も小さくなるから。課題は山積み。しばらくサーブについて考えてみるから、興味ある人はチェックしてください。んで書き込みしてください。みんなでサーブについて考えるちょっとしてきっかけになれば幸せです

肩あがらないけど、今日もサーブ打ちに体育館まで・・・

ちわ～

個人的な予定がつまり、だいぶバテバテです。更新遅れて申し訳ないっす。かなり精神的に疲れました。この理由等はのちほど・・・

サマーリーグまであとわずか。仕事の延長上で情報ゲット。サーブについてです。今日の練習から新しく取り組みたいことができました。今までやってきたことも間違いでなかったことがわかりました。あとはプラスアルファ。これでサーブに新しいオプションを手に入れられるかも。これも詳しくはまた。特にサーブのことを重要と感じている方は必見。ただ、僕のシークレットな部分でもあるので、全部は・・・

ダイエット成功です。2キロほど、やせてました。けど、まだまだ。体スキャンしたのですが、内臓脂肪レベルが意外に高くてビックリ。初体験だったもので・・・年？けど、年を理由にしてたら駄目な気が・・・運動不足と不摂生ということで。特に帰りが遅いのに夕飯食べてすぐに寝ちゃうし、睡眠4時間くらいだし・・・この辺りが原因だな。要改善。

ではでは。久しぶりの更新なので、これにて・・・あとは鼻水止まりません。鼻吸うもんだから頭痛もひどい。風邪？いやいや。ただの疲れです。みなさん一緒に頑張っていきましょう♪

アキレス腱・・・

土曜・日曜と会社の主催するバレーボールに関わる研修会を手伝ったため、週末休みなしで、ぐったりのだ～まえですしかしその場で、バレーボールの論文をいくつも書かれていらっしゃる教授や、熱心にバレーと接する明るい学生、ライバルチームの関係者といった普段なら絶対にお会いできないような方とお会いでき、親交を深めることが出来、大変ためになった二日間でした楽しかった～

その中で、良くない報告が・・・毎年、ビーチバレーのペアを組んでいる先輩からアキレス腱をインドアバレーで切ったというメールが・・・参りました・・・僕はちびっ子なので拾ってつなぐ、そして先輩はでかいのでネットプレー、と長所をいかしあってきたし、フィーリングットだったので・・・今シーズンは他のペアと頑張りますが、一からコミュニケーションとるのは大変相当頑張らんとね先輩に責任感じさせないためにもニューペアと頑張ります。

実は僕の周りでアキレス腱痛める人間が多い気がします。某チームの選手も、同級生の女の子もアキレス腱。そしてビーチのペア・・・これから梅雨でフロアーが湿っていたり、汗をかいたりで滑ることも多くなると思います。気を付けましょう。特に、学生の指導をしているみなさん、キャプテンや指揮をとる皆さん、選手に良く伝えてこまめにモップかけたり、ワイピングタオルもたせたりで、けがの予防をしっかりしましょうね（僕に言われなくても・・・ですね。しかし念のため）

俺も気を付けよう・・・

今日は練習だからビデオとって、帰ってきてから、深夜一人でワールドカップの日本戦を間違いなく見る→寝不足のはずなので・・・日本頑張れ

ワールドカップの期間は寝不足だね・・・サッカー大好きだもん・・・

本の紹介

お疲れさまです。昨日の練習の帰りが遅かったせいか、非常に眠いだ～まえです午後までもつか・・・そして練習までもつのか・・・不安な木曜

これ、書店で見たことありますか？？？

食品の裏側

食品添加物について書かれた本です。昔から食品、栄養、食事、ダイエット・・・とうに興味が強かったもので、久しぶりに本屋に行ったらババンとエンドコーナーに出ていて、思わず金欠なのに購入正直、面白いというか、非常に考えさせられる内容です今、何処で何を食べても　(買っても)　食品添加物は入っていますし、調味料自体にも入っているパックサラダの出来方、ミートボールの出来方・・・知っていたことから、初めて聞いたことまで、毎日の食事というか、「食事」そのものまで考えさせる本です。「健康に悪そう、味覚破壊」といった影の部分もあり、「安くて、上手くて、早くて、誰にでもできる」といった光の部分まで、食品添加物について本当に考えさせられます。ぜひ、一度、読んでみて下さい(￣_￣ i)

うまく付き合っていく、これしかないわけです。いっぱい世の中には知らないことがあるわけで、自分が知っていることなんてほんの少しだけど、頑張って生きていくのだバレーと共に・・・勝手にそう思うだ～まえでした。

フレグランス協会

ちわ。今日は飲み会と思っていたら、来週の火曜でした。朝から肩すかしを食らっただ～まえですしかも自爆・・・

さてさて、以前というか、今年の初めに諸隈さんと御茶ノ水の神社にお参りに行った時にフレグランススクールみたいな広告がでていて、近くにそんなビルがあったフッと思いだしたわけです。んで、暇と金さえあれば、フレグランスの資格みたいなの取りたいと思っていたら、フレグランス協会のＨＰ

http://www.japanfragrance.org/index.html

に出ているではないですか

フレグランススペシャリスト育成・資格取得コース

今度、真剣に悩んでみようと思ったので書いてみました。あっけど、販売員がターゲット・・・けど、どうせ好きなら、香水のイロハを少しでも増やしてみたいなと・・・

んで、話はぶっ飛びますが、ＣＫからエタニティーサマー2006が出ます。正直去年のは自分の好きな香りではなかったので、今年は期待。100mlしか出ないから、売価的に高くなるとは思いますが、人気のある香りの限定バージョンお試しあれ。

あと、24日の土曜に久しぶりにＴＨ・ＴＦのゲームを見れそうですちなみに自分はＣ大のお供ですが・・・元気に走り回るであろう彼女たちを見て、感化されて自分にプラスにしたいと思いますＣ大もそれを感じて頑張ってくれればいいなと思います。

ではでは、微妙に頭が働かないのでこの辺で・・・昼寝しますzzzz(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

ATM

おはようございます。昨日の練習でかなり体力的に追い込んだだーまえです。ということで、今日は朝から風呂入って、ストレッチして、コーヒー飲んで、本読んで・・・かなりまったり充実した日曜日を過ごしていますストレッチには先日購入のヨガマットが大活躍我が家はフローリングなのでマットのおかげで冷たいことがなかった。今後はもう一枚買ってストレッチスペース拡大を目指します。疲れが抜けなくなってきた27歳です・・・

そしてヨガマットとともに購入したのがこれ・・・

パーソナルATM

要はおもちゃの貯金箱なんですけどねけど、優れものなんです。小銭入れるところにバネが付いていて、小銭の選別してくれる。それで中にいくら入っているかは附属のATMカードを差し込むと分かるようになっているさらにカードを差し込むことで、引き出しのロックが解除できて、お金をおろすこともできる本当にATMの縮小版なんです。ぶっちゃけた話、これごと盗まれてしまえば、それで終わりなんですけど・・・結構楽しんで小銭貯金してます。ついつい小銭持ってると使ってしまうので、家に帰ったら小銭全部貯金。そして翌日はお札をくずすのをためらい、それが節約につながるという循環を目指しています(^∇^)夏に旅行でも行けたらいいな・・・ちょっと頑張ってみます。ネットプライスさんでもよく売られているんで、欲しい方はチェックしてみて下さいね。

という感じで、休日まったりのだ～まえでした。さて、午後は何しようかな～

香水(-_☆)

いやぁ～天気がイマイチ、仕事の進み具合もイマイチ、体調がイマイチのだ～まえです。1個でもいいから、良いからスッキリしたいもんです。僕次第？頑張ろう

そんなときは香水かなと・・・ワンプッシュで気分を変えてくれる。僕にとっての最強・最大ツールというわけで、今日、朝の忙しい時間帯取り出したのは、ベーシックなウルトラマリンでした。今日はジーパンにＴシャツでいつでも海に行けそうな格好だったし、どんよりした雰囲気をぶっ飛ばすくらいの香りが欲しかった今日の朝のスタートダッシュはそんな感じで成功しました。

みなさんは香水付けていますか？？？男性ならオシャレ好きな方は、髪の毛のセットをします。女性だったら、髪の毛は当たり前で、外にでるときは必ず化粧する。これらは視覚的に他の人を意識した行為ですよね？対して香水は、嗅覚的に自分というものを表現して、他の人に感じてもらうツール。だから普段オシャレ＋香水で視覚と嗅覚の2重攻撃で自分というものを表現できたら、強いっすよね普段から香水付けているという方は、香りを変えるだけで、違った自分を演出できると思います。香水好き原点回帰で、もう一度香水について熱く語ってみましたうちのお袋もそうですが、香水に関して知識ないから敬遠しているという方、これから夏になるのに、汗の処理しない方、部屋干し・半乾きの服を平気できている方、「香水なんて臭い」といって試さず嫌いな方にもわかって頂ける香水情報を今後は書きます微力ながら頑張ろうというだ～まえです。ぜひ、皆さん、今後とも宜しくお願いします。

押切もえちゃんとエビちゃんのデザインしたウエディングドレスがニュースになっていました。キレイでした。メチャクチャ・・・というわけで、しばらくもえちゃんのスキン利用していきます。香水もピンク多いしね・・・あと最近ベビードールの香り、改めて良いなと思いました・・・新作買うって言ってまだ買ってないし・・・けど、定番もやっぱいいし・・・まぁ香水好きなんです。ではでは。なんだこの終わりかた・・・