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昨夜、お風呂に入っているとき。
あ、抜けた、と感じました。
エネルギー的には、解放のプロセスは一旦終了、ということのようです。
そこに合わせて現実が動くのに、数日、といったところでしょうか。
昨夜は久しぶりに、人間が眠る時間に眠れた、という感じです。
昨夜はまだ中途覚醒し、ぐっすり、とまではいきませんでした。
もう少しでリズムが戻ると感じています。
今日は、体力的にも回復してきたのを感じて、片付けをしました。
アルバムの家族写真を厳選して、コンパクトなアルバムに再整理。
重くて大きい古いアルバムは、思い切って処分しました。
家族のアルバムを置いていた古い棚も、父に処分してもらってスッキリ。
家の中が片付いていくのは、とても氣分がいいですね。
夕方から、久しぶりの雨が降り出しました。
空氣がとても乾燥していたので、嬉しい恵の雨です。
雨が降ると、心の中までしっとりと落ち着くというか、潤うというか。
雨の日は、雨音を聴きながら暖かい室内で読書、なんていいですね。
美味しい紅茶を淹れて、クッキーかケーキをお供にして。
ゆるーく本を読みながら、窓に流れる雨を見て、のんびり過ごしたいです。
なんてことを考えられるくらいには、回復してきました。
体調がよい、というのはありがたいことですね。
早いもので、明日から2月です。
2月も引き続き、内側を観ていくプロセスが続くようです。
内にこもるのではなく、内に発見したものを外へ発信していく感じです。
3月以降は、より外側へ開いていくのだなという印象があります。
今日は、人間が眠る時間が近づき、眠くなってきました。
そんな当たり前のようなリズムが、ありがたいと感じる今夜です。