【31 聖フランシスのエッセンス】熟考と解放
ものごとをクリアに見るために、エゴを超えるときがやってきました。
自分自身の内にある、痛みや傷、辛い記憶など、私たちに影響を及ぼしている
そのすべてを、ただありのままに観てみましょう。
これらの古いエネルギーを、終了、完了して、解放していくときです。
私たち人間は、目が身体の外側に外向きについていますので、他の人の痛みや
傷の方がよく見えるかもしれません。
けれど、それはその人の学びであり、課題です。
私たちにとって、自分自身の学び、課題に向き合うことが最優先事項です。
エゴは巧妙に、自分自身の痛みや傷から目をそらします。
他の人のために何かをしようとすることが、逃げとなっている場合もあります。
目を閉じて自分の胸に手をあて、自分自身の内側を感じてみましょう。
痛むところ、苦しいところ、辛いところ、それらをしっかりと感じます。
もういいと感じたころ、それらのエネルギーはスーッと消えていくでしょう。
自然の中で行うと、樹々や草花、動物や鳥たちが、感じることと解放することを
助けてくれますので、よりスムーズにプロセスが進行するでしょう。
今日も、最高で最善の素晴らしい1日です！
ありがとうございます。