今日の夕ごは

ん。



セブンイレブンのあじつみれから火がついたマイブームおでん！




しかしながら本日はとっても仕事に行きたくなかった！

なので家出るのがｇｄｇｄしてて遅く、

それはもう…、


いまだかつてない時間に家を出て、


ワタクシ今日は遅刻するかと思ったほど☆


そんなもんだからセブンイレブンに寄ることなど到底できませぬｗｗｗｗ


で、


コレ(笑)



紀文のご当地おでんシリーズの青森風田楽おでん


しょうが味噌がついてるけどこれがとても…カロリーたかっ


40gで91kcalだとぅ
姉たちと一緒の夜勤じゃなくてヨカタ(*´∇｀*)ｗｗｗｗ


まぁ、

つけなきゃいいだけなんだけどさ(゜_゜)

ワタクシは量をちょっとにして食べました

おでん種のほうは一人前で90kcalデス★

こんにゃく、

大根、

竹の子、

はローカロリーだしね

玉子と角天(さつま揚げ)も入ってたんぱく質も摂れる



セブンイレブンのおでんに比べるとこんにゃく半分くらいの薄さだし大根も小ぶりだけど…(゜_゜)

たまごに味がしみていておいしっ


今度はファミリーマートとかローソンのおでんも食べてみたいな～

夕ごはんは紀文のおでん一人前(写メのもの)と買い置きしてあったセブンイレブンのサラダ♪



真ん中にデーン！と豆腐１パック(150g)乗っけて、

サラダについているドレッシングをかけていただきました

この10品目のバランスサラダ、

ドレッシング旨いよねぇ(゜∀゜)

脂たっぷりってカンジでｗｗｗｗ

姉には食えないがな(゜д゜)

今日の夕ごはんは全部で400kcal以下かな～。(゜_゜)ｱﾊﾞｳﾄ