ギリギリセーフ

今日は夕ごはんの時間がギリギリセーフでした★


19時前に食べれてヨカタ(*´∇｀*)





うちは普段家に居られる日は夕ごはんをなるべく18時には摂ります。


早いときは17時前後に。


夕ごはんを早く終えると翌日の朝ごはんまでに十分に時間が開くため、

ワタクシにとっては脂肪の燃焼時間を稼げてダイエットに良いの




そして姉にとっても比較的、

安心して？食べられる時間かな。




なにせUCHINO姉は遅い時間になると食事が食べれなくなるので。


食べる前には必ず全部の食品のカロリーを見て、

計算が始まりますから余分に時間がいりますし。


カロリーのわからないものがあると調べ終えるまでは、

カロリーのわかっているものも含めて、
何も食べることが出来ませんから。





当然カロリーがわからないので他人の手作りの食べ物は食べません。



それが好意から渡されるものでも、

それが食べ物で、

手作りのモノだったり、

メーカーのわからないモノだったり、

カロリーのわからないモノだと、

それをどうしていいか分からなくなるようで…。



何も手につかなくなってしまう。



職場でもコッソリとキッチンスケールで計量・計算。


そこまでしなければ食べられない。



だいたい分かってきたけど、

ひとつの料理で100kcalがボーダーラインらしい。


物にもよるけど100kcalがひとつならまだ平気。


悩みながら食べたり食べなかったりだけど。


二つとか三つになるともう食事が出来なくなる。



50kcalくらいの物なら二つくらいはあっても平気。


でもカロリーが低くても個数とか品数が増えると食べなくなる。














そんな病的に神経質な姉と夕ごはんをた～べ～た～(´Д｀)