今日の朝ごはん

起きて最初のごはんを朝ごはんと言うならこれは朝ごはん！


昼だけど、



朝ごはん！









グローバルダイエットから出ている、


大豆チップス


一袋25g入りで94kcal、


たんぱく質12.2gも摂れる優れもの


チーズ味デス★


ウマイっす☆


それとDHCのプロティンダイエットバーのチョコ味プレーン



一本25gで95kcalたんぱく質7.7gで～す

噛みごたえのあるチョコバー★



あと…なに食ったっけ？









あ？





グローバルダイエットのスリムパックバーのメープル味だ！

一本151kcalでたんぱく質10gかな…これは外箱なくて正確な量ワカンネｗ



最後に、



こんにゃく麺。(´Д｀)


つけ汁で食べるヤツなの。


オヲツヤのかな…一食44kcalの。


期限は、














明日ヽ(´∇｀)ノ切れてないｗｗｗｗ



麺140g追加で14kcal追加


トータル398kcal


食べ過ぎたっ(≧∇≦)



でも、



よく考えたら、



昨日の夕ごはん早かったから…21時間ぶりに飯を食った？ｗｗｗｗ



もう少し時間空きすぎないようにしなくっちゃね！