腰痛っ

皆様おはようございます。


テーブルと壁のスキマに挟まって寝ていたワタクシです。


当然布団も掛かっておりません。










よく寝てたな自分。










そしてスキマが狭かった為に寝返りもうてなかったのでしょう。


腰いたっ。


なにハードな運動したんですかってくらいに、





腰痛っ。










さ～て、






朝の計量したらダンベル体操と筋トレして飯と風呂だＺＥ★


夜勤の準備もまたしなくっちゃね