珍味ダイスキー

ダイエットはストレスを減らすことも大事っ！



なので、たんぱく質を珍味から摂ることにしてみた！
名付けて、珍味ダイエット！！！(゜_゜)ﾏﾝﾏﾀﾞﾅ

食事は海藻サラダと珍味とか！
とろろ昆布入りの味噌汁と珍味とか！！
基本は食物繊維＋珍味かな！

補食にドライいちじくとかドライプルーンでカリウム摂取！これにより珍味によるナトリウム過剰をなんとかする方向で！





ﾊｯ(°□°;)









納豆キムチと珍味かっ！？(笑)










でも、珍味ダイエット面白そうだな(*´∇｀*)