祝日ということで参加者の数は少なかったですが、その時に来て頂いたからこそ無駄にせず精一杯させて貰いました。
今回のテーマは、ボールを受ける場所。
トップレベルになると数cmのズレが命取りになることがあるくらい重要なことです。
ですが、今回はそこまで求める訳ではなくて自分がしたいことをするにはどこで受けたら良いのかを知って頂こうと思いました。
今回は私も全てのトレーニングに参加させて頂きましたので、写真はありませんのでお願いします。
アップで2人組でのゲームを行い、基礎練習に入りました！
今回はドリブルで狭いスペースの中、他の人とぶつからないようにドリブルしてもらいました。
そして、合図で他のボールに移動するのでどこにボールがあるのかを瞬時に判断する必要があります。
この2点を意識するには、周りを観ることが重要になります。
それが、今回のテーマに後で活きてきます！
次にエリアの中にコーンを設定して、数名エリアに入ります。
他の方は外からパスをエリアに出します。
エリアの中の人はコーンを敵と認識して、ぶつからないでパスを受けます。
ここから、トラップをする時に必ずコーン間を通すことであったり、制限を加えながら行っていきました！
この後は3対1のパス回しなのですが、ルールはボールを持っている人が、自分の位置から逆サイドにボールを運べば1点！というルールです。
イメージは付きにくいかもしれませんが、これは今回のテーマのボールの受ける場所に関わってきます。
どこで受けたら逆サイドにボールを運べるのか。
それを参加者の皆さんで考えてもらいました。
最後にゲームに移りました。
今までやったボールを受ける場所であったり、周りを観ることから、ゲームで意識してもらったのはパスをもらう時に、ボールと自分を結んだ地点に敵、味方などがいないかを判断してプレーして貰いました。
これは、何故かというとボールを欲しさに周りを見ずにプレーをしてしまう方や奥まで行ってパスをもらおうとしてしまったり、その選択が悪くない時はあるのですが、今回はボールと自分の間に何も障害になるものがないことを意識して貰いました。
それを、意識してみるだけでパスの回り方も変わりましたし、他に受ける場所を広く取ってもらうことを伝えるだけでだいぶ変わりました。
今日は人数は少なかったですが、充実したトレーニングが出来ました！
またよろしくお願いします。
今日はユニアオさんとTM！
DIADORAダービーです！
私はGKプロジェクトのため遅れて参加予定！