07/10/29-2 足がパンパンやで

最近太ももの筋肉が回復していないらしく、

毎日チャリが辛くなってます。

しっかり寝れていないのかな。

まあ昨日は深夜作業しようとして、

適当な感じで寝てしまったからな。

しょうがないのかな。

ということで、今日は意識して回復するような感じで寝ましょうかね。

てか寝なさいという感じですか。

明日はどうせ22時とかにあがりですからね。

明後日はどっかの稽古場に行けるかもなんて。

というか、ここまで過密あっちこっちに予定を入れるのは久々なきが。

最近はどこか一つに長時間って感じだったからな。

ああ～、まじで日程調整で日々泣いている気がする。

本気で年末近くまでまったく気が抜けません。

胃潰瘍になりかけてたからな。

ストレスはためないようにねと。

ってか年々、自分の体調がわかってきてる気がする。

だから、リミットがわかるから昔より無理をするようになってきたのかな。

あれれれれ。

まあ、いいや。

さて、こういう日記もたまにかかないと、だめということに気づきました。

１ヶ月に１回ぐらいはこうなるかもね。

さて、今日はこれぐらいにして。

明日以降はまたプラスめな日記を更新していこうかな。