靴を断捨離＋ダースミント♪

昨日は夕方美容院に行き、

カット８センチ＆パーマをかけてもらい、

重かった頭がスッキリし、

軽くなりました

履いていなかった靴も断捨離して、

スッキリしました

その中に、

何年も前に買ってあまり履いてなかったサンダル、

こちらはまだ履けそうなので、

この夏は履こうと思います

かかと部分はこんな感じで、

面白いデザインです

このハートがかわいくて、

買ったのだと思います

おやつ

森永のダース/ミント

つぶつぶミントチップ入り

最近ミント系のお菓子がたくさんでていますね

流行っているのかな。

あまりにも暑いので、

ちょっとでも爽やかにと買ってみました

そしたら、こちらにもハートが

ちょっとうれしくなりますね

三連休もあっという間に終わりです。

明日からも

今度は…サジージュース♪

毎日何かしら…

こんな風に持ってパチリとしているような（笑）

今回買ってみたのはサジージュース

かなり酸っぱいです。

でも酸っぱいのは嫌いじゃない

黄酸汁　豊潤サジー

その内、

また次なるものがでてくるのか…

ファミリーマートのバターコーヒー♪

外出して先ほど帰ってきましたが、

溶けそうなくらい暑かった～！！

被災地の方々のこの酷暑での後片付けのことを考えると

外出したくらいで暑いといってる場合ではないですが。

広島は３４℃ですが、

岐阜や京都は３８℃超えに…

水分補給をしっかりして、

熱中症には気をつけましょう

さてさて、

前から気になっていたバターコーヒー

ファミリーマートにあったので買ってみました。

バターコーヒーとは、

グラスフェッドバターやＭＣＴオイルに含まれる良質のオイルを

手軽に摂取できるこだわりのコーヒー。

一口目は甘さがないので物足りなさを感じましたが、

バター感もほぼなく、後口はスッキリで美味しかったです

カロリーは、1本あたり１５７kcal。

糖類０なのですが、糖質０ではないんですね。

甘さが欲しい人？には、

バターコーヒースイートがありしかも糖類０、

こちらは、ステビア甘味料を使用してるそうなので、

やっぱり飲むならオリジナルにします。

バターコーヒーといっても脂が浮いてるわけでもなく

こんな感じです。

バターコーヒーで検索すると、

ダイエット効果もあるとかで作り方もでてきましたよ