今年の夏は猛暑にも関わらず、全然食欲が落ちなくて、当然体重も落ちなくて
おととい体重計に乗ったら、スゴイことになってました
そこで手に入れたのが、コレ
「樫木式カーヴィーダンスで即やせる！」
樫木さんは、前にTV
で見たことがあったし、口コミを見たら良さそうだったから
で、さっそくウォーミングUPとPart 1を途中までやってみたら。。。
運動不足でリズム感イマイチの私は、全然ついていけなくて
でも、でも、何か楽し～～い
効果が出るまでに少し時間はかかるかもしれないけど、これなら続けられそうです