ダイエットフルーツとしても人気の高い
「キウイ・フルーツ」
キウイにはビタミンＣはモチロン
カルシウム・ビタミンＥ・食物繊維なども豊富に
含まれているのです
１個で１日の必要量のほとんどが補えます
春のダイエットには もってこいですね
ワンポイント・アドバイス
キウイをタテに軽く指で押してみて
少しへこむくらいが食べごろです
リンゴを１個 小さな穴を開けて
ポリ袋に一緒に詰めると
きれいで美味しい風味になります
ぜひ お試しくださいo(〃＾▽＾〃)o
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