まいど
北海道の姉様より新発売「じゃがピリカ」が届きました♪
でも、今は食べないよ。
この時間帯は健康的に危険だからね。
３日後の３時のオヤツまでオアズケオアズケ。
でも、、、、、、
でも、、、、、、
一袋くらい食べてもいっか～ ヽ(;´Д｀)ノ
ま～いっか～
http://www.youtube.com/watch?v=uDgTmGP1w70
↑なノリで♪
ということで、いっただきま～す
今日は意外と時間に余裕ができたので
健康の為 強くなる為と 筋肉トレーニングに励みました。
部活並の走り込み。（約50m×10本）
筋トレグッツがないので自然の器材を利用して竹（丸一本）をバーベル、負荷代わりに。
スポーツジムの専用マシーンのようにはいかないけど、カンフー映画の鍛錬のようで、なかなか面白い。
近所のガキに冷やかされながらも、黙々と汗を流した。
しかし、
そろそろ壁というか、身体が今までのようにはいかなくなってきた気がする。
これが「年齢」の影響か。腰、足、腕の痛みが尋常じゃない。筋肉痛とは 別の痛みだ。
ま～いいやー。年のせいにしたくはないけど、自分で自分の身体から習って学ぶこともあるしね、良しとしよ。
今日のような、1人の時間。
またこういう時間を持ちたいな。 気持ちい。
ただいま、
慣れない日本酒を飲みながら悩み中。(≧д≦)
な～に書こうかな…
んじゃ、昨日触れた「継続の難しさ」の補足部分にしよ。
うんとね
たぶん、みなさんのパソコンにも入ってると思うのですけど
ウィルスバスターやノートン。検知ソフトね。
そういうソフトを頭の中に存在させといて、１日のスケジュールと自分の状態を常に監視する事が大事なのかな。
これができるようになれば、
スケジュール管理も継続の難関も突破できる気がする。いや、間違いない。
ポイントは「自 分の無意識の状態を知ること」。
何がダメだったのか、何が邪魔をしていたのか。明確になってくると思います。
ようは、アレだよ。アレ・・・
ま～いいや。
哲学っぽくなっちゃうから、これ以上はやめよ。
ねま～す。(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
最近、色々な事に対しての「継続」する事の難しさを実感してます。
その中にはblogの更新も1つです。
なぜ続かないか、、、なぜ続かないのか、、、
理由を考えてみた。
① １日のスケジュールの管理が甘い。
② 自分に甘い。
このツーパターンに限る。
ダメだね。しっかりしなければ。反省して動かなければ。