リモートワークで激太りしたうちの旦那さん。
以前から食後におやつは欠かせなくて、ダイエットアドバイザーの
私の言うことは全然聞いてくれませんでした。
まぁダイエットなんて本人次第なのでいつかはわかって
くれるだろうと思っていたので放置しておりました。
それが会社に出勤するようになり、制服がキツくなり、
ようやく気づいたようです。
日頃からポテトチップスは旦那さんが食べるだけで
私、子供たちは食べることなかったのですが
2日前 旦那さんが開封せずに棚にあったものを
家族でテレビを見ながら食べてると油を食べてるようで
2枚目で挫折。
子供たちも同じく無理で残ってしまいました。
メンタリストDaiGo曰く ポテトチップスは
食べちゃいけない第1位です。
それを知ってからの数ヶ月あえて子供たちには
与えてなかったので自然と食べなくても良いものと
なりました。
油を変えると当然味覚も変わります。
自然と食べなくても良いデブの元がわかって
くるのです。
我慢するのではなく、身体が欲しないので
痩せ体質へと変化するのです。
