食べなきゃ痩せないダイエット法

耳つぼ＆食べなきゃ痩せないダイエット法では
ある食材をたくさん食べてくださいというものでは
ありません。

一昔前 流行ったキャベツダイエットとか、りんごダイエットなど
特定の食材だけを食べる〇〇ダイエットです。

食べたくもないものを無理して食べることはしません。

これまであなたが食べてた食材を観察し、
ほぼお金のかからない物で体質改善をしていただきます。

私のお気に入りランチはコレです。

スンドゥブランチ　♪

発酵食品たっぷりです。好きなものを好きなだけ
食べます。