耳つぼダイエット開始すぐにお客様にお聞きすることがあります。
「痩せたい理由は何ですか？」
ほとんどのお客様が出産後増え続けてたり、
中年太りだったりと太った原因を知っていて、
どのお客様も
昔の体型に戻りたいと、おっしゃいます。
１０年前は今より２０キロも痩せてたのよなんて聞くと
私の1年半で７キロ増はたいしたことないか？って
ふと錯覚さえ起きてしまいます。
いやいや、７キロってあの重たい５キロのお米より
重いんだから十分太ってます。
このダイエットはまずは簡単なことから実践して
もらいますが1週間で２キロ減は珍しいことでも
なくなりました。
ここまで進んでいただけた方は次のステップが
ありますがそれほど苦痛ではないかと思います。
だって私が今 実践中でそれほど面倒でもなく、
５年後も続いてるかって思ったら無理なくできる！と
答えられるから。
今年１０キロ痩せても２年後２０キロリバウンドして
しまうダイエットだと無意味ですからねぇ。
私がこのダイエット法に出会うまでは
「明日からダイエット」と理由をつけては
ケーキを食べてました。
しかし服のサイズがMサイズからLサイズになっても
過去に何度も８キロの増減の経験者としてはそれほど
苦痛ではないのですが、これを経験してからは
「痩せよう」って決意しました。
それはコレ
バッグの次に好きな靴。
２３センチ、またはMサイズだったのがむくみのせいで
Lサイズしか履けないのはすごく落ち込みました。
今 靴箱にある靴はかろうじて履けますが新しく購入
しようものなら試着の時点でアウトです。
絶対 Mサイズに戻してやる！！
ちなみに食べなきゃ痩せないダイエット法なので
ケーキも食べてます。