最近続々と新しいお店がオープンして
自由が丘に何店舗あるのかわからないくらいになってます
タピオカ
若い女の子たちが行列を作っていますが
大人はちょっと気を付けた方がいいかも
タピオカはキャッサバというイモが原料ですので
炭水化物です
さらにそれを甘く味付けしたミルクティーと合わせるなんて
糖+糖
カロリー計算もしたくない程の高カロリー
飲むならおやつや飲み物として考えるのではなく
一食換算として考えた方がよさそうです
タピオカドリンクに限らず
ジュースや紅茶、コーヒーなども
甘いものはそれなりのカロリーや糖の量がはいってますので
なるべく飲み過ぎないように・・・
成分表示をチェックしてみて下さいね
裕美子