みなさん、美オラーってますか
美オラーＶＥＮＵＳです
私は、毎日体型を維持するために、ダイエットをしております
お家で、半身浴をしたり、ストレッチをしたり。
もちろん、食べ物にも気を遣ってますよ
今回ご紹介するのは、こちら
半身浴の際に、こちらを入れます
1キロはいってますよ。
すると、発汗作用があり、汗がすごく出て気持ちがいい
こちらは、フランス・ブルゴーニュ産の海塩を使用しており、濃いミネラルやアミノ酸などが豊富に含まれております。
また、ミネラルの中でも、特に塩化マグネシウムを多く含み、お肌の保湿効果に役立ちます。
15種類のハーブをブレンドしたタラソバス。
これに入ると、お肌が美しくなるような感じ
毎日、お水を1.5～2リットル飲んで、スパトリートメントマンスールオリゴバス を入れて、30分～1時間ほど半身浴してます。
お水は、一気に飲めませんので、1時間にコップ1杯飲むようにすると飲めますよ
お風呂の中では、テレビや本を読んでゆっくり過ごします。
あっ、もちろんマッサージもしますよ
このテレビは、ＳＯＮＹのワンセグですが、録画も撮れて便利です。
注：ワンセグをご購入の場合は、バスルームで電波が入るかどうか確認してくださいね！
あっ、携帯の防水ワンセグでもいいかなぁ。
さぁ、半身浴とマッサージで、いいオンナの出来上がりです
半身浴では、他の入浴剤やお塩を入れても良いですよ。
毎日、続けることが大切です～
あなたも美オラーに
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