こんにちはっっCALINですっっ
先日お仕事でりんご狩りに行ってきました
太陽をいっぱい浴びたフジリンゴは甘くてシャリシャリ
丸ごとかじってアメリカンな体験でした（笑）
りんごには老化防止の作用があるというポリフェノールがたくさん含まれてるそうです
また、むくみに効くカリウムも含まれてます
美味しくて身体にいいなんて最高っっ
CALINもなるべく一日に一度はフルーツを食べるようにしてますよぉ
特に食べ過ぎ・飲み過ぎた次の日は朝フルーツのみ＋たっぷり水でリセット
毎日のフルーツで医者要らずを目指しましょうっ
そういえばCALINインフルエンザってかかったことないなぁ(*^▽^*)
〇〇は風邪ひかないって言うけれど…インフルエンザは関係ないかしら
これから益々寒くなりますので、皆さんくれぐれも風邪やインフルエンザには気をつけてくださいねっ
あなたも美オラーに
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