【美肌効果を最大限に引き出す、自分でできるフェイシャルマッサージ】
手の体温を利用したマッサージによって、美容成分を肌の奥深くへ届けるとともに、日中は外的ストレスから守り、夜は睡眠の質を高める「自律神経のメリハリ」をサポートします。
また、やさしくじっくりと肌をいたわることで脳をも癒し、心地よいテクスチャーとともにトータルな美容効果をもたらします。
昔から「手当て」という言葉があるように、手で触る、撫でることにより痛みが軽減したり、気持ちが落ち着いたりと、手がもたらす「癒し」の効果を感じている人も多いと思います。
肌から伝わる癒しは、心が気持ちいいと感じるのと同じこと。
例えば、ストレスなどによって脳に影響が起こるとそれが肌荒れなどになって現れるように、肌は心の状態を正直に表してしまうものです。
「肌を癒やすこと」と「脳を癒やすこと」は密接な関係にあり、「手」を使っていたわるようにお手入れするフェイシャルマッサージは、化粧品と手で、その人の「キレイ」の相乗効果をもたらしていきます。
定期的なサロンケアでプロのエステティシャンのマッサージを受けるとともに、ご自宅でもご自分の手で、あなたのお肌を癒してあげてくださいね。
【朝のタッチング】
目覚めのスイッチをオン。
排泄モードになっている肌の血液やリンパの循環をよくし、夜の老廃物をデトックス。
のびと深呼吸で朝の顔にチェンジ！大きくのびをし、体の中にある空気を吐ききってから新鮮な空気を取り入れる。
化粧水の後、日中用乳液を顔全体になじませます。
指の腹を使って、肌の上をすべらせるようにタッチング。①口角の横から指の腹を使い、耳たぶに向かって大きならせん状にクルクルと動かしてなじませます。
②小鼻の横からこめかみへ。
③おでこの中心からこめかみへ。
④こめかみから下まぶたを通り目のまわりをなじませます。
⑤目頭から鼻筋を上下に。
⑥口のまわり（ほうれい線）を上下になじませます。
全体になじませてうるおいを閉じ込めるハンドプレスでキメに入れ込むように圧をかけ、顔全体の乳液をなじませます。
耳ひっぱりで目覚めの仕上げ耳全体を上→横→下方向に引っ張り、最後にはじくように手を離します。
【夜のタッチング】
入眠を促し、心と体をオフモードに。
一日の終わりに肌や神経を鎮めてリラックス！
まずは深呼吸でリラックス！体の中にある空気を口から吐ききるイメージで深呼吸。
化粧水の後、美容液・クリームを顔全体になじませます。
指の腹を使って、肌の上をすべらせるようにタッチング。①口角の横から指の腹を使い、耳たぶに向かって大きならせん状にクルクルと動かしてなじませます。
②小鼻の横からこめかみへ。
③おでこの中心からこめかみへ。
④こめかみから下まぶたを通り目のまわりをなじませます。
⑤目頭から鼻筋を上下に。
⑥口のまわり（ほうれい線）を上下になじませます。
うるおいを閉じ込めてから頬を優しくおさえ、肌と心を鎮静させるハンドプレスで顔全体の美容液・クリームをなじませた後、目を閉じて顔の中心から生え際に向けて内側から外側へ、頬を3回優しくおさえます。
キュッと顔を引き上げ、笑顔の形状記憶！両手で頬を包み、軽く引き上げて笑顔で幸せホルモンを刺激して終了。
最後に、耳たぶの後ろの付け根にある安眠のツボをおさえると、快眠力がアップします。
ぜひ習慣にして、毎日続けてみてくださいね
ハーバルピールとオーダーメイドのメディカルエステティックサロン
ヴィーナスボーテ南青山
VENUS BEAUTE
