スポーツジム

大阪講習に続き、山口へ帰省で

乗り物ばかりで、腰が悲鳴をあげてます

今日は、体力を使わないように、省エネモード営業でした

そりゃぁもぅ、ひっそりと仕事しました、笑

末長くヘルニアとお付き合いする為に、

3時間働いたら、10分横になるって、

重要らしいです

忙しいと中々そうは言ってられませんが、

また車椅子には乗りたくないので、気を付けようって思います

で、病院の先生からリハビリもかねて、

プールで歩くように言われたので、

スポーツジムを再開しようかな

ビーナスフォートの会員さまとも、良くお会いするので、

ちょっと恥ずかしいのですが、

見かけたらお声かけて下さいねぇ

プールで歩くより浮いとくんじゃダメかなぁ