ここ数日、すっかり寒くなりましたね(。・ω・)ノ゙
布団から出るのが、ちょっとづつ遅れてしまいます。
僕のまわりでも、体調を崩されたり、風邪をひいている人が多いです。
仕事ができる方は、体調管理もしっかりとされていますもんね。
僕は、自分なりの体調管理としては、1日2リットルの水を飲んだり、お茶を飲んだりするのですが
最近、テレビを見たのをきっかけにごぼう茶を飲み出しました。p(^-^)q
コレ凄いみたいデスネ
この方、52歳なんですってね。ビックリです。。(;°皿°)
もちろん、ごぼう茶だけでやせたワケではないと思いますが・・・
そしてさらに、気になるのはコレ
この方は、53歳ですってね。(-。-;)
なんにでもいえることですが、そんな簡単に、楽して、結果がでることはまずないですよね
やっぱり大事なことは、コツコツと継続していくこと
体調も、仕事も、楽しみながらコツコツと地道に積み上げていきたいと思います。