白金高輪駅 1分 アロマホリスティックビーナスサロン
最近は大好きな刀削麺のマーラー麺食べてませんが
食べると体重が戻るまで4日かかりました
体重が戻る前に また マーラー麺食べると
体重増が定着しちゃう
塩分とは 恐るべし
ぴかさんご夫婦とスペイン料理食べながら
美味しいねぇ
あ ちょっと塩っぱい
この塩っぱさが美味しいねぇ
水が飲みたい
ここのお料理は 全部美味しい
ご夫婦お気に入りのワインも美味しい
美味しい物は身体に悪いよね〜（笑）
イベリコ豚 生ハム 超〜美味しい
アヒージョの油も パンにたっぷり着けて
しっかり食べちゃいました
あー美味しい
ワインも美味しい
なんて 存分に 食事もワインも味わいました
３人の話も盛り上がり 本当に素敵な時間でした
きっと5000カロリーいったかな？
翌日 顔がパンパンで 手もグーパーしずらい
体重増が分かるので 体重計に乗りません
酵素ドリンクで 1日過ごし塩分が排出されたのが鏡でみてもわかりました
夜は レトルトだけ
そして 昨日 定休日 メンテナンスへ行ったら
「また 痩せましたねえ
骨ばってますよ」
と 思わぬ事を言われ
しっかり 浮腫みを流してくれたおかげ
&
酵素ドリンクファスティングの相乗効果を実感
私的には 4日位 食事に気をつけなくてはダメかな？と思ったのに
ラッキー
「太る」を繰り返すのは
過食した分をリセットしないうちに
次の過食をするから
まだ身に着いていなかった過食分が
徐々に定着してしまう
「運動不足だから」と 仰る方が多いですが
ウォーキング10キロしても
ご飯1膳分の消費カロリーにしかなりません
ご飯1膳食べない方が早く体重は減ります
外食で 好きなだけ飲み食いしたら
過食分を食べないのが
1番 早く体重が減ります
皆さん 空腹が1番辛いようです
もちろん 私も辛い
でも 体重が増えると
日頃頑張っていればいるほど
心が折れ 悲しくもなります
飲みすぎた翌日は食欲がないので
1日 酵素ドリンクだけ（グリーンスムージだけ）
空腹なく 体重がリセットされます
もっと早くに この習慣を 身につけておけば良かった
と お客さまにも 喜ばれています
「長年の思考の癖」
変な時間にお腹が空いたら困るから
お腹空いてないし
食べたくないのに 食べておく
それでは なかなか体重は落ちませんよね
それを やめただけ
運動しなくても 痩せます
おすすめコース
ビーナスサロン1番人気
スペシャルローズコース
170分 24300円
ボディのお時間が長いので お疲れリセットはもちろん
全身のコリやリンパ 浮腫みを流し
腸骨もでるメリハリボディ
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ローキャラメルは 火を使わずに 作るデザート
デーツと松の実で作ります
超～美味しい
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エイジレス美女 注目サロン
自分磨きおすすめサロン
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に ご紹介頂きました
本格的なサロン
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ご相談やご質問 お気軽にメール頂ければと幸いです
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お目にかかるのを 心より お待ちしております