やせるヨーグルト
先日(3･17)の番組「スパスパ人間学」で
やせるヨーグルトの作り方っていうのが紹介されていた。
それによると市販のプレーンヨーグルトに水とスキムミルクをまぜて
毎日それを食べて土日にソフト断食をし、そのヨーグルトだけを朝昼晩と一日三回食べると二週間でウエストマイナス１１㎝になったと言う結果が出ていたので、早速近くのドラッグストアにスキンミルクを買いにパパに行って来てと頼んだら、パパが・・・
あれはスキムミルクじゃなくてスキナミルクって言うんだよ！と自身満々に言うので、
違うよスキムミルクだって…と言い返してみたけれど
結局まぁどちらでもいいやと思い
とにかくそれを買ってきてね、と頼んだ
そしたら案の定主人が店員さんに
「すいませんスキナミルクって置いてますか？」とたずねたらしく・・・
そしたら店員さん一瞬「んっ？」って変な顔をして、
あぁ、「スキムミルクのことですね」と言い返され、
そちらの商品でしたら昨日で全て売り切れになってしまい
只今のところ在庫を切らしております…と言われたらしい。
そして帰ってきたパパが、ボソッと言ったのが
「あのミルクって、スキムミルクって言うんだね・・」
だ・か・ら・いったじゃん！！と思ったけど、
そうでしょと、さらっと交わしておいた。
我が家では、本当にしょうもなく些細なことが切っ掛けで
言い争いになったりするので、
最近では私が先に折れたり引く事が多い。
これも学習能力のちからかな。夫婦上手くやるには
どちらか先に気が付いた方が、変えていけばいいなと。
と、言う訳で話はそれましたが、只今入手困難なスキムミルクが
手に入ったら早速、試してみたいと思います。
それにしても
「テレビ効果」と「ダイエット効果」と言うこの二つの効果は
すごいなと思った。
興味ある方はぜひお試し下さい。
やせるヨーグルト
１．太る腸チェック
あなたはいくつ当てはまりますか？
１ 便秘がちな人
２ 食事時間が不規則な人
３ 肉を多く食べる人
４ 肌荒れしやすい人
５ ストレスがたまりやすい人 2
６ 食事の後下っ腹が膨らむ人
２つ以上当てはまると太る腸になっている可能性あり！！
やせるヨーグルトの作り方っていうのが紹介されていた。
それによると市販のプレーンヨーグルトに水とスキムミルクをまぜて
毎日それを食べて土日にソフト断食をし、そのヨーグルトだけを朝昼晩と一日三回食べると二週間でウエストマイナス１１㎝になったと言う結果が出ていたので、早速近くのドラッグストアにスキンミルクを買いにパパに行って来てと頼んだら、パパが・・・
あれはスキムミルクじゃなくてスキナミルクって言うんだよ！と自身満々に言うので、
違うよスキムミルクだって…と言い返してみたけれど
結局まぁどちらでもいいやと思い
とにかくそれを買ってきてね、と頼んだ
そしたら案の定主人が店員さんに
「すいませんスキナミルクって置いてますか？」とたずねたらしく・・・
そしたら店員さん一瞬「んっ？」って変な顔をして、
あぁ、「スキムミルクのことですね」と言い返され、
そちらの商品でしたら昨日で全て売り切れになってしまい
只今のところ在庫を切らしております…と言われたらしい。
そして帰ってきたパパが、ボソッと言ったのが
「あのミルクって、スキムミルクって言うんだね・・」
だ・か・ら・いったじゃん！！と思ったけど、
そうでしょと、さらっと交わしておいた。
我が家では、本当にしょうもなく些細なことが切っ掛けで
言い争いになったりするので、
最近では私が先に折れたり引く事が多い。
これも学習能力のちからかな。夫婦上手くやるには
どちらか先に気が付いた方が、変えていけばいいなと。
と、言う訳で話はそれましたが、只今入手困難なスキムミルクが
手に入ったら早速、試してみたいと思います。
それにしても
「テレビ効果」と「ダイエット効果」と言うこの二つの効果は
すごいなと思った。
興味ある方はぜひお試し下さい。
やせるヨーグルト
１．太る腸チェック
あなたはいくつ当てはまりますか？
１ 便秘がちな人
２ 食事時間が不規則な人
３ 肉を多く食べる人
４ 肌荒れしやすい人
５ ストレスがたまりやすい人 2
６ 食事の後下っ腹が膨らむ人
２つ以上当てはまると太る腸になっている可能性あり！！