こんにちは
今日はこの辺りでも雪が降りました
今年初です…寒いはずですね
前回の続きです・・・
鬱病発症といっても、その時は全く病気とは気付かず(気づかなくて良かった～けど
)
ただただ・・・
苦しい
悲しい
空虚感
脱力感
居場所がない
イライラ
涙 涙 涙
それでも、絶対に人前では泣きませんでしたー我慢
体中痛くて、息するだけでも背中が痛くて、
どんな枕を使っても首が痛くて(枕いくつ買ったか覚えてないくらい買った
)、
全く眠れなくなった・・・
２～３度は眠れないと言って、病院に行った記憶があるが、あまり覚えてない
睡眠薬を飲んでも、少し寝ると目が覚めて、
睡眠薬がなくなると病院に行くのも嫌で、薬局で安定剤を買って飲んでいました
薬が効かないので、量を増やしたりして・・・
何か飲んでいないと落ち着かない・・・
そのころの記憶が”辛い”だけ・・・
死にたい、死にたい、死にたい・・・・・・・・
生気がない、こんな状態でも・・・
私が作った城(美容室)には休まず行ってました(頑張ったね～)
こんなことが３～５年続きました(上がったり⤴下がったり⤵)
もちろんお客様もだいぶ来なくなってましたが、全く気付いてません
出勤するだけで精いっぱいでした-----
こんな状況(鬱病)でも、誰も心療内科へ行けという人はいなかった・・・
私の回り人の鈍感さに助けられました～
次回続く…
対象:ゆっくり話をしたい方 | ||||
効果:自分の本音に気付けます 心の壁が何かがわかります (モヤモヤ・イライラしてる方、楽になりますよ | ||||
時間:60分 価格:特別価格5000円(通常価格
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