●身体からのサインに意識を向ける
こんにちは！佐藤留美子です。
地球の2極化が
加速する中で、
精神部分にだけしか
フォーカスしていない人が
とっても多いの。
地球で生きる以上、
肉体の波動も
上げないと、
結果的に、
地球で生きていけない！
という事態に
なり兼ねないの。
あなたの肉体も
あなたと共にある
という意識で
いてくれてるから、
あらゆる方法で
あなたにサインを
送ってるはず。
もうちょっと
耳を傾けて欲しいな。
分かりやすい
ところだと、
「不調」かな。
体調不良は
どんなに鈍感でも
察することが
できるでしょ？
どこかが痛んだり、
思うように
動かせなかったり。
疲れが取れてないとか、
食欲がないとか。
そんな体調不良の時は、
当然、休むことが
一番必要ってこと。
その時に、
体にも声をかけてあげてね。
私、ちょっと
無理をしちゃったのかな。
いつもありがとね！
って。
必要だって思えば
診察を受けてみるのも
一つの方法。
それから、
食べたいものを食べる。
食べたいってことは
不足しているものを
あなたの体が
求めてるから。
また逆に
もう満腹なら
残す勇気も必要。
もったいないからって
必死に最後まで
食べることは
体をいじめてるのと同じ。
食品ロスを恐れるなら、
食べられる分だけを
作るなり、
注文すれば良い。
足りなかったら
足せば良いんだから。
肌が荒れてるなら
生活が荒れてる証拠。
太ってきたのなら
体を動かしていない証拠。
そんな風に
体はその都度、
あなたにメッセージを
送ってるの。
もっと気づいてあげて！
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
あなたにたくさんの愛が
降り注ぎますように❤
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