●テレビは娯楽ですよ！！
こんにちは！佐藤留美子です。
私はテレビが大好きです。
普段、腸のお仕事も
させていただいているので
健康番組もよく観ます。
でも、全ての内容を
鵜呑みにはしません。
だって、結構、
嘘ばかり言ってるから・・・
やっぱりかなり
コントロールされてるんだなって
実感してしまいます。
健康番組ですからね、
エビデンスも必要ですし、
お医者さんが発言することで
信憑性も高くなるので
仕方ないことですが・・・
まぁまぁ、体に悪いことを
話しているお医者さんも
少なくないですよ（汗）
そしてその番組、
どこの会社が
スポンサーなのかも
チェックしてくださいね。
どんな健康番組よりも
一番信憑性に長けているのは
何だと思いますか？
それは、あなた自身です。
あなたの心が
あなたの体が
一番あなたのことを
知っていて
あなたに必要なことも
熟知しています。
あなたのお友達に良いものでも
あなた自身に良いものかは
別問題なんですよ。
だからあなたが
自分で検証する必要があります。
今は、いろいろな
ファーストがあるようですね。
正直、驚いちゃいました。
ちょっと前は
最初に野菜って言ってたのに、
お肉って言うお医者さんも現れ・・・
その後は、海藻だったり・・・
どうなってるんだ？！
って驚いちゃいます。
こういう時こそ、
あなたはどの方法だと
調子が上がるのかを
確かめてみてくださいね。
案外・・・という結果が
出る場合だってありますよ！
誰かの言うことを
信じ過ぎずに、
まずは試してみてから
答えに辿り着きましょうね。
じゃないと、
体、特に腸に
ものすごく負担をかけちゃいます。
そういうところから
病気を発症することも
ありますから
ご自分の体の言葉に
耳を傾けてあげてくださいね。
体と対話です。
心と対話です。
テレビは面白くてなんぼです。
あくまでも
へ～って観るものですよ！
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
あなたにたくさんの愛が
降り注ぎますように❤
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