みやけりかこさんを、
SANの長沼田園サイクリングコースにご案内しました。
走行距離60kmのコースですが、
車のほとんど通らない農道を多く使っているので、
快適にサイクリングを楽しめます。
そんな道ではおしゃべりしながら走れます。
このおしゃべりしながら走れるくらいが
一番フィットネスに効果的なんです。
信号もほとんどないし、有酸素運動を連続して行なえるのです。
コースは長沼、由仁、栗山のエリアを走ります。
坂はありますが、山を越えるほどではなく、
全体的に下り傾向で、快適に走れます。
写真ではなかなか伝わらないと思うけど、
とにかく、北海道らしい雄大な景色の連続です。
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札幌市民の方も観光客の方も、北海道でサイクリング、ノルディックウォーキングと言えば
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