ベジファーストは突然に

アルフレッド（右）「お嬢様、ベジファーストといって野菜を第一に、次に蛋白質、それから炭水化物とお召し上がりください。生野菜はローフードといって酵素がたっぷりです」

あすか（左）「うん、分かった」

あすか「うーん、生野菜ね…。今日はクッキーがついてる。クリームサンドか。甘いの苦手なんだよな」

ツヨシくん現る。

ツヨシ「あすかっちー、先週の金曜のこじはるAKB卒業メドレーやってたMステ録画してない？うちレコーダー壊れてて録れなかったんだよ」

あすか「してないよ」

あすか「まあ座れ。あちこち電話掛けなかったのかい？」

ツヨシ「いまケータイ停められてて…うち固定電話ないし」

あすか「そっか」

あすか「もしもし、雅やん？先週のMステ3時間スペシャル録画した？」

あすか（左）「DVDに焼いてくれるって」

ツヨシ（右）「よかった～。ついでに悪いんだけど、何か食べさせてくれない？朝からなにも食べてないんだ、レコーダー修理してもらったらお金なくなっちゃって」

あすか「食費を優先しろよ。まあ、ごはんとクッキー食べていきな」

アルフレッド（右）「あれほど申し上げましたのに、ごはんとクッキーから召し上がってますね。ベジファーストを心がけないと健康維持できませんよ」

あすか（左）「だから食べたのは私じゃなくて～」

アルフレッド「こんな時間に誰が来たとおっしゃるのですか」

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「ベジファースト」が大流行しているようです。あっちこっちのバラエティ番組で「まず野菜から」と言われてますね。食べ方を工夫するのはいいですが鶏のハンバーグからかぶりつきたいところを野菜からとなって残念です。しかし健康的なお食事から健康的な生活が送れるのですね。あすかっち、野菜は食べよう。

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↑参考文献。手のツボの描かれた手袋が付録としてついてきます