寝落ちするのをそろそろ改善していかないと学校で面倒くさいことになりそう。
特に夜の10時くらいになると最低でも3時間に1回は寝て起きての繰り返しだからなぁ。
「最低でも」だから30分寝て10分起きての繰り返しもわりとある。
昼間に寝落ちもわりとある。
寝落ちとは別に暇だから寝ることもある。
食生活もちょっと見直そうかな。
もやしが白米の代わりになっているのは別にいいけど、
さっき食べていたもやしと肉とにんにくの芽をチャーハン感覚で炒めたものに八橋をおかずに食べるのは今更ながらどうかと思った。
八橋とその中のあんこでもちっと甘辛い感じになるのがよかったなぁ
ほくほくっ