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おいしい患者？ 9割の病気は自分で治せる

ちょっと興味深い本を発見しました

(^_－)－☆

9割の病気は自分で治せる？
あなたも私も「おいしい患者」かも？

医療の現場ではたらく岡本裕氏の著作
『9割の病気は自分で治せる』によれば
病気のカテゴリーを要約すると

（1）医者が関わっても関わらなくても治る病気

（2）医者がいないと治らない病気

（3）医者がいても治らない病気

に分類されるといいます。

著者の体験によると患者さんの95%以上が（1）に属する
いわゆる「おいしい患者」だそうです

むしろそのせいで（2）や（3）の本当に医者の力が必要な
患者がじっくりと治療されていないと指摘しています

著者の言う（1）の病気は
感冒（風邪ひき）、高血圧、糖尿病、高脂血症、痛風、心身症、うつ、腰痛、肩こり、頭痛、便秘、不眠、肥滿、メタボ、ぜん息、アトピーなどを指しています

「これらの病気は自分で治せる病気である」

と、今までわたしたちに刷り込まれた病気の常識に対する
間違いを指摘しています

そこで（1）の風邪や慢性疾患は自己治癒力を高めて
自分で治すことを強くすすめています

薬は自分で治る力を弱め副作用があるので
おすすめしないそうです

病気は"未病"の段階で治すのがベターとのこと

では病気を治すためには、具体的にどうすればよいのか

慢性疾患には根本治療が不可欠であるとして
自己治癒力を高めるためのいろいろな方法が示されています

「食」「水」「呼吸」「サプリメント」「姿勢」「ツボ刺激」「歩行」「睡眠」

などお医者さんのお世話にならなくても
自分で治せる方法が提案されています

　
なんだかとても身近な方法ばかりみたいです

毎日の生活の中で自己治癒力は
着実にアップしていけるのかもしれませんね

(^_－)－☆

9割の病気は自分で治せる (中経の文庫)/岡本裕

￥600
Amazon.co.jp

アランの言葉

『寒さに抵抗する方法は

　ただ一つしかない

　それは

　寒さをいいものだと考えることだ』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　アラン（フランスの哲学者）
著書「幸福論」より

『吹いてくる風に

指揮棒を振ることはできない

帆を変えて

前に進むしか無いのだ』

って誰の言葉だったかなぁ？

起きている現実を嘆いたり

変えようとするのではなく

受け取り方を工夫することが

大事なんですね

(^_－)－☆

卒業式や入学式

大切な日の雨なんかも

「神様が

　わざわざ記憶に残すために

　雨を演出してくれたのかも」

と思ってみると

「あいにくの雨」も「素敵な雨」に

思えてくるかも？

(^-^)/