わーい！東京も今日でようやく梅雨があけるようですね
これでいよいよ夏本番
皆さま、今年の夏休みはどんな計画を立てていらっしゃいますか？
私は、今月末から体質改善をする予定で、夏休みはファスティングに挑戦しようかと考え中です！
たぶん汚れきっている（!?)腸内を一気にお掃除してしまおうかと・・・。
そして、お休みの間はスイーツの料理教室に通う予定
今からとても楽しみにしています。女性にとって甘いものは、疲れた時など自分へのご褒美。
カロリーを気にせず食べられるスイーツを学べそうなので、ワクワク
です。
夏休みと言えば、3連休の前半、温泉に行ってきました～。
温泉なんて、約3年ぶり。スパには行っても本当の温泉は久しぶりでのんびり、ゆっくりして来ました。
今回、私たちが選んだのは鬼怒川より少し北にある川治温泉。
温泉宿の裏には、男鹿川が流れ渓流側のお部屋だったので、朝は川のせせらぎで目が覚めました
水の音は、気持ちが安らぎます。
たまには都会を離れ、ちょっと郊外へ足を運ぶのもいいですね。
今週は、自然の恵みを体いっぱいチャージできたので、頑張れそうです
では皆様、今日も素敵な1日を～