久しぶりにダンスレッスンに行ってきました。
ご無沙汰しております。
さて、レッスンは。。。
ホールドとプレパレーション
ナチュラルターン
スピン
ランジなどなど
その他気になるところを確認。
ヴェニーズロックは団子🍡にしか見えない。
先生からしたら、気になるところしかないから、私の気になるところを教えていただきました。
もうひと伸びの伸び方がずれて、音を追っているだけで、綺麗な流れや大きなうねりになっていかない。
同じように動かしているつもりでもできない。
そりゃ簡単にはできないわよね。
しかも、先生は4と1の音の動きをしているのに…
私は1と2の動きになってしまう。
あー。。。先生、ついていけなくてごめんなさい。
見本を見ていても頭に入っていかない、鈍いおばちゃんを許して。
しかも忘れて元に戻っているおばちゃんを許して。
今回のレッスンのことは、絶対に覚えていくから。
おやすみなさい⭐
昨日は、実家の断捨離へ。
時間があまりなかったので、処分できたのは少しだけ。 本当はもっと急ピッチでやりたいのですが。。。
それでも、ゴミ袋を運びながら「ひとつ手放せた」という小さな達成感がありました✨
その帰り道、用事があって友人の家へ。
そこで友人が、ご主人から言われた言葉を教えてくれました。
「この家、荷物が多いよね。 荷物を3分の1にして引っ越そう。 本当に必要なものは、そのとき買えばいい。」
何気ない一言だったのですが、不思議なくらい私の心に残りました。
「いつか使うかも」 「もったいないから」
そんな理由で、私はどれだけ物を抱え込んできたんだろう…。
物だけではありません。
過去の思い込みや、不安、執着まで、大切そうに持ち続けているのかもしれません。
そして最近、Instagramのリールでこんな内容が流れてきました。
「平均寿命から考えると、残された時間はあと○○年。 だから、自分の人生を楽しもう。」みたいな内容。
その言葉にも、また心が動きました。
「あぁ、私の人生も、あと何年あるんだろう。」
そう考えたら、不思議と焦るのではなく、
「これからは、自分が本当に心地いいと思える生き方を選びたい。」
そう思ました。
物を減らすことは、人生を小さくすることではなく、 本当に大切なものを、もっと大切にすること。
残りの人生は、 「いつか」のためではなく、 「今」を楽しみながら暮らしていきたいと思いました。
先日の身体は借り物という言葉もそうでした。
昨日の断捨離と、友人夫婦の何気ない会話が教えてくれました。
さて、次はいつ実家に行こうかしら？
それではみなさま
ごきげんよう
体のメンテナンスに出掛けました。
そして、言われた言葉が、
もう少し体を労わりましょう。
体を休めましょう。
何もしない時間を作りましょう。
確かに疲れておりました。
そのため、この２・３日は６時間〜１０時間睡眠をとりました。
栄養面にも気をつけて食事を摂り、友人からもらった栄養ドリンクも気休めに飲みました。
ゆっくりお風呂にも浸かりました。
それでも、まだ疲れている？
あの、変なことをいいますが、
身体は借り物。
もう少し労わりましょう。
以前、同じことを別の人からも言われたわ。
ちょっと宗教的かもしれませんけれど。
今日は心に響きました。
もう少し、早寝を心がけます。
おやすみなさい🌙
