このところ毎日、かなり暑くなってきました。
汗というより、すぐフラッとしてしまいますね。
熱中症気をつけないと…
先日、蝉らしい生き物を、駐車スペースで見つけました。
それはね、目がね、蝉なんです。
でも、下の体がシワシワで…
どうやら脱皮する前の蝉だったようです。
写真撮ればよかったな。
その次の日、確かに今年初めての蝉の声を聞きました。
きっとこの子だったのだと思う。
なにやら、不思議な生き物で、レアな出来事でした。
さてさて…
暑くなる前に、歩こう、
少しでも、歩いて体力を付けようと思っていたのに、…
結局、それは幻想に過ぎませんでした。
もう、すでに、ヘトヘト。
体力がない。
スッゴク疲れます。
これはなにか、運動に行く？
ジムとか、ちょこざっぷとか、カーブスとか。
やっぱりお金かけるしかないのかな？
まぁ、そんなことを考えている今日この頃。
うむうむ。
とにかく、生活習慣の見直しだ！
まずは睡眠の見直し。
だいたい、五時間くらいなので…
もう一時間増やす。
あと、ストレッチをYouTubeなどを見ながら頑張る！
食事もだなぁ…でも、夏場は作るのも辛い。
キッチンは地獄だから！
青汁を飲むというのもいいかもなぁ。
お手頃価格でドラッグなんかで、売ってますよね。
皆さんはどんな健康法、行ってますか？
もしよかったら教えてください！！！
さてさて、余談ですが…
最近の、ヒットのお買い物！
ワイヤレスキーボードです。
実は、最近PCの調子が悪く、
スマホ投稿になっているのですが、
やっぱり打つ方が更新する気合いが違うので…
で、たまたま、雑貨屋さんで…
たった1000円！
ダメ元で買いましたが、思いの外役立っております。
これからは、もう少し更新できそう！
軽いし、充電もらくらくです。
重さもテレビのリモコン位なので、運ぶのも軽くて…
ヘビロテ間違いなしです。
快適を手に入れて、少しウキウキの私。
まだ、梅雨は明けていませんが、近々、明けることでしょう。
暑さも、堪えますが…
皆様も、どうぞお身体ご自愛ください。
本日もお付き合い、有難うございました♪