（左 山根 右 小山 講師）
会員さんのリクエストにより山根典子による12月20日（火）１３：３０～追加レッスンが決定しました！
（一般1000円90分）
立っているだけで
歩くだけで！？
くびれができる
お腹が引き締まる
バストアップする
脚が細くなる
ヒップアップする
など
特別な時間を取らなくても
いつでもどこでもできます。
意識の仕方や筋肉の使い方の
コツをつかむと
1回のレッスンでもかなり変わります。
平均年齢55歳！
何歳からでも
筋肉は鍛えられます。
ぜひお越しください！
講師 山根典子
お問い合わせ
ヴェーネレ広島
０８２－２９５－７５３０
venere_h@yahoo.co.jp
ブログを見たとお伝えください！