美コア

美コアという、体幹を鍛えるエクササイズにトライしてきました。

屈辱的なまでに身体が固くて、体力もない私・・・。

本当に情けなくなりました(;^_^A

周りの人たちはできるのに、ぜいぜい言って立っているのがやっと💦

でも、先生の美しすぎる体型を目の当たりにすると、ついていけるところだけでもと、フラフラになりながら60分のエクササイズを終えました。

しっかりお仕事頑張るためにも、身体を鍛えていこうと思います！！

ピラティス

富士山の溶岩を使用したスタジオで、ピラティスを体験してきました。

日頃、殆ど汗をかかない私も全身からポタポタと滴り落ちるほど・・・。

ゆっくりとした動きなのに、かなりハードな運動をした気分。

一緒にレッスンを受けていた他の人たちは、しなやかな身体でやわらかく、前屈にも苦労する私はなんとか近づきたいと必死でした

身体の底からデトックスできた気がして、その後も身体によいものを食べなくちゃと・・・そんな気持ちになりました。

汗をかくって気持ちいいですね(*^_^*)

ホームパーティー

「ホームパーティーアンバサダー」に任命された友人が開催してくれた、ホームパーティーに参加してきました。

世の中にホームパーティーカルチャーを普及していく役割もあるんですって(*^_^*)

さすが！

と、言わざるを得ないコーディネート💕

食事そのものはもちろんのこと、テーブルクロス、グラス、器・・・などなど気持ちが高まる空間でした。

ホームパーティーって外食では味わえないくつろぎがありますね